Catégorie : Énergie avant entraînement

Você já se sentiu sem energia no meio do treino, mesmo depois de tomar aquele suplemento caro? E se eu te disser que existem alimentos naturais que podem potencializar sua energia pré-treino de forma mais saudável e sustentável? Obter a…

Já se perguntou por que algumas pessoas parecem ter energia infinita durante os treinos, enquanto você luta para completar suas séries? E se o segredo não estivesse em suplementos caros, mas sim em alimentos que você já tem em casa?…