{"id":1584,"date":"2025-09-24T23:19:07","date_gmt":"2025-09-24T23:19:07","guid":{"rendered":"https:\/\/receitasfitness-net-616127.hostingersite.com\/?p=1584"},"modified":"2025-09-24T23:19:18","modified_gmt":"2025-09-24T23:19:18","slug":"fruto-do-mar-nomes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/receitasfitness.net\/fr\/fruto-do-mar-nomes\/","title":{"rendered":"Fruto do Mar Nomes: Conhe\u00e7a os Mais Populares e Saborosos"},"content":{"rendered":"<p><em>Voc\u00ea j\u00e1 sentiu o cheiro de uma cozinha que celebra o oceano e percebeu um aperto de curiosidade?<\/em> Talvez seja a vontade de entender melhor o que est\u00e1 no seu prato. Aqui voc\u00ea encontra um guia pr\u00e1tico e afetuoso para reconhecer e escolher esses alimentos.<\/p>\n\n\n\n<p>Vamos mostrar, de forma clara, quais tipos mais aparecem nas bancas e nas receitas. <strong>Aprenda a diferenciar crust\u00e1ceos e moluscos<\/strong>, identificar por concha ou carapa\u00e7a e decidir o melhor preparo para sua rotina.<\/p>\n\n\n\n<p>Este texto explica por que este grupo ganhou tanto sucesso no Brasil e no mundo. Tamb\u00e9m lembra cuidados sobre alergias e frequ\u00eancia segura de consumo, para voc\u00ea aproveitar benef\u00edcios ao sistema imunol\u00f3gico e \u00e0 sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-rank-math-toc-block\" id=\"rank-math-toc\"><h2>Table des mati\u00e8res (Index)<\/h2><nav><ul><li><a href=\"#principais-conclusoes\">Principais Conclus\u00f5es<\/a><\/li><li><a href=\"#diferencas-entre-crustaceos-e-moluscos-que-voce-deve-saber\">Diferen\u00e7as entre crust\u00e1ceos e moluscos que voc\u00ea deve saber<\/a><\/li><li><a href=\"#peixes-entram-nessa-categoria-entenda-a-controversia-culinaria\">Peixes entram nessa categoria? Entenda a controv\u00e9rsia culin\u00e1ria<\/a><\/li><li><a href=\"#camarao\">Camar\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"#lagosta\">Lagosta<\/a><\/li><li><a href=\"#polvo-e-lula\">Polvo e Lula<\/a><\/li><li><a href=\"#caranguejo-siri-e-mexilhao\">Caranguejo, Siri e Mexilh\u00e3o<\/a><\/li><li><a href=\"#ostra-vieira-e-vongole\">Ostra, Vieira e V\u00f4ngole<\/a><\/li><li><a href=\"#frequencia-frescor-e-alergias\">Frequ\u00eancia, frescor e alergias<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"principais-conclusoes\">Principais Conclus\u00f5es<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Entenda o que <strong>fruto do mar nomes<\/strong> inclui e como eles se distinguem dos peixes.<\/li>\n\n\n\n<li>Reconhe\u00e7a os <strong>frutos mar<\/strong> mais populares e seus usos na culin\u00e1ria.<\/li>\n\n\n\n<li>Saiba identificar tipos por concha, textura e preparo.<\/li>\n\n\n\n<li>Veja por que esses alimentos trazem benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, com modera\u00e7\u00e3o.<\/li>\n\n\n\n<li>Tenha mais confian\u00e7a ao pedir e comprar em peixarias e restaurantes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-conta-como-frutos-do-mar-hoje-e-como-eles-se-classificam\">O que conta como frutos do mar hoje e como eles se classificam<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Identificar o que comp\u00f5e esse grupo ajuda voc\u00ea a escolher melhor na feira e na cozinha.<\/em><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" src=\"https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/frutos-mar-1024x585.jpeg\" alt=\"frutos mar\" class=\"wp-image-1586\" title=\"frutos mar\" srcset=\"https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/frutos-mar-1024x585.jpeg 1024w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/frutos-mar-300x171.jpeg 300w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/frutos-mar-768x439.jpeg 768w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/frutos-mar.jpeg 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p>Frutos mar re\u00fanem animais comest\u00edveis vindos de ambientes salgados e, \u00e0s vezes, de \u00e1gua doce. O termo cobre principalmente <strong>crust\u00e1ceos<\/strong> e <strong>moluscos<\/strong>, al\u00e9m de alguns equinodermos usados em receitas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"diferencas-entre-crustaceos-e-moluscos-que-voce-deve-saber\">Diferen\u00e7as entre crust\u00e1ceos e moluscos que voc\u00ea deve saber<\/h3>\n\n\n\n<p>Crust\u00e1ceos t\u00eam carapa\u00e7a r\u00edgida e pernas articuladas. Exemplos: camar\u00f5es, caranguejos e lagostas.<\/p>\n\n\n\n<p>Moluscos t\u00eam corpo mole; muitos t\u00eam conchas externas. Bivalves, cefal\u00f3podes e gastr\u00f3podes s\u00e3o tipos comuns.<\/p>\n\n\n\n<p>Essa distin\u00e7\u00e3o importa porque <strong>o preparo e o ponto de coc\u00e7\u00e3o<\/strong> mudam conforme a estrutura do animal.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"peixes-entram-nessa-categoria-entenda-a-controversia-culinaria\">Peixes entram nessa categoria? Entenda a controv\u00e9rsia culin\u00e1ria<\/h3>\n\n\n\n<p>Tecnicamente, peixes n\u00e3o pertencem ao mesmo grupo biol\u00f3gico dos frutos mar. Ainda assim, na pr\u00e1tica culin\u00e1ria muitos card\u00e1pios juntam pescados e frutos em uma s\u00f3 se\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Conhecer a diferen\u00e7a ajuda voc\u00ea a interpretar r\u00f3tulos e escolher o melhor alimento para caldo, grelha ou fritura.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reconhe\u00e7a pela concha ou carapa\u00e7a e pela textura do corpo.<\/li>\n\n\n\n<li>Use o termo <em>mariscos<\/em> com cuidado: em cozinhas ele pode incluir ambos os grupos.<\/li>\n\n\n\n<li>Ouri\u00e7os e outras esp\u00e9cies aparecem, mas s\u00e3o menos comuns que camar\u00f5es e lulas.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"fruto-do-mar-nomes-a-lista-dos-mais-populares-e-como-voce-encontra-sabor-e-textura-ideais\">fruto do mar nomes: a lista dos mais populares e como voc\u00ea encontra sabor e textura ideais<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Veja aqui os itens mais populares do card\u00e1pio costeiro e orienta\u00e7\u00f5es simples para valorizar seu gosto natural.<\/em><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"camarao\">Camar\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Camar\u00e3o<\/strong> \u00e9 r\u00e1pido e vers\u00e1til. Salteado na manteiga fica suculento e brilha em bob\u00f3, risotos e paella.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"lagosta\">Lagosta<\/h3>\n\n\n\n<p>Lagosta tem carne levemente adocicada. Cozinhe no bafo com \u00e1gua e sal e finalize com manteiga e ervas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"polvo-e-lula\">Polvo e Lula<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Polvo<\/strong> pede coc\u00e7\u00e3o controlada: press\u00e3o curta e grelha para maciez. \u00c9 estrela em vinagretes e arrozes.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Lula<\/strong> vira an\u00e9is \u00e0 dor\u00ea ou grelhada; mant\u00e9m textura quando frita r\u00e1pido ou em saladas.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"caranguejo-siri-e-mexilhao\">Caranguejo, Siri e Mexilh\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n<p>Caranguejos rendem caldos e caranguejadas; carne suave que valoriza temperos frescos.<\/p>\n\n\n\n<p>Siri \u00e9 comum na casquinha e moquecas. Mexilh\u00e3o ao vinho branco cria um caldo arom\u00e1tico, ideal em moules et frites.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"ostra-vieira-e-vongole\">Ostra, Vieira e V\u00f4ngole<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ostras<\/strong> s\u00e3o servidas cruas com lim\u00e3o ou gratinadas. Vieiras t\u00eam carne firme e doce; grelhe em fogo alto.<\/p>\n\n\n\n<p>V\u00f4ngole abre no ponto e d\u00e1 base rica para linguine e caldeiradas, presente na culin\u00e1ria espanhola.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Dica r\u00e1pida:<\/strong> identifique crust\u00e1ceos e moluscos para acertar tempo e evitar textura borrachenta.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"beneficios-a-saude-e-boas-praticas-ao-consumir-frutos-do-mar\">Benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade e boas pr\u00e1ticas ao consumir frutos do mar<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Alimentos vindos do oceano oferecem nutrientes que seu corpo usa com facilidade.<\/em> Eles trazem prote\u00ednas completas, vitaminas e minerais essenciais.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Prote\u00ednas, <a href=\"https:\/\/receitasfitness.net\/fr\/vitaminas-do-peixe\/\">\u00f4mega-3 e minerais<\/a>:<\/strong> muitas esp\u00e9cies s\u00e3o fonte de \u00e1cidos graxos \u00f4mega-3, aliados da sa\u00fade cardiovascular. Comer essas op\u00e7\u00f5es fortalece o sistema imunol\u00f3gico e pode reduzir colesterol.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image aligncenter\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"585\" src=\"https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/beneficios-saude-1024x585.jpeg\" alt=\"benef\u00edcios sa\u00fade\" class=\"wp-image-1587\" title=\"benef\u00edcios sa\u00fade\" srcset=\"https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/beneficios-saude-1024x585.jpeg 1024w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/beneficios-saude-300x171.jpeg 300w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/beneficios-saude-768x439.jpeg 768w, https:\/\/receitasfitness.net\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/beneficios-saude.jpeg 1344w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"frequencia-frescor-e-alergias\">Frequ\u00eancia, frescor e alergias<\/h3>\n\n\n\n<p>Nutricionistas sugerem consumir ao menos uma vez por semana, salvo em caso de alergia. Para escolher bem, prefira conchas fechadas em bivalves e cheiro limpo na compra.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cPriorize frescor e cadeia fria para aproveitar benef\u00edcios sem risco.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><th>Nutriente<\/th><th>Benef\u00edcio<\/th><th>Como verificar<\/th><\/tr><tr><td>Prote\u00edna<\/td><td>Reparo e manuten\u00e7\u00e3o do corpo<\/td><td>Carne firme e cor natural<\/td><\/tr><tr><td>\u00d4mega-3<\/td><td>Sa\u00fade cardiovascular<\/td><td>Pe\u00e7as frescas e r\u00f3tulos de origem<\/td><\/tr><tr><td>Minerais (Zinco, Sel\u00eanio)<\/td><td>Defesa imunol\u00f3gica<\/td><td>Conchas inteiras e armazenamento frio<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Evite itens em defeso (ostras: dez\u2011fev; mexilh\u00f5es: set\u2011dez).<\/li>\n\n\n\n<li>Prefira preparos simples para preservar benef\u00edcios e gosto.<\/li>\n\n\n\n<li>Se tiver rea\u00e7\u00f5es, consulte um m\u00e9dico antes de incluir novamente.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"conclusao\">Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p><em>Agora voc\u00ea tem ferramentas simples para escolher e preparar alimentos vindos do litoral com confian\u00e7a.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Voc\u00ea domina os nomes mais <a href=\"https:\/\/www.delfinultracongelados.es\/pt\/tipos-de-frutos-do-mar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">comuns de frutos mar<\/a><\/strong> e sabe distinguir crust\u00e1ceos e moluscos. Isso ajuda a acertar ponto de coc\u00e7\u00e3o e preservar a carne, al\u00e9m de valorizar o sabor nas receitas.<\/p>\n\n\n\n<p>Ao comprar, pense em um item por vez: camar\u00e3o em uma vez, lula na pr\u00f3xima, polvos no fim de semana. Assim voc\u00ea alterna e respeita sazonalidade, frescor e origem.<\/p>\n\n\n\n<p>Use este guia como base para experimentar na sua gastronomia caseira. Priorize frescor, aten\u00e7\u00e3o \u00e0 concha e boas pr\u00e1ticas de armazenamento. Assim, as pessoas que sentam \u00e0 sua mesa aproveitam o melhor que estes animais possuem, com seguran\u00e7a e prazer.<\/p>\n\n\n\n<section class=\"schema-section\">\n<h2>FAQ<\/h2>\n<div>\n<h3>Quais s\u00e3o os nomes populares dos principais frutos do mar que encontro no mercado?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Voc\u00ea vai encontrar nomes como camar\u00e3o, lagosta, polvo, lula, caranguejo, siri, mexilh\u00e3o, ostra, vieira e v\u00f4ngole (ou berbig\u00e3o). Tamb\u00e9m aparecem peixes como atum e bacalhau em receitas que misturam frutos do mar. Esses termos ajudam na hora de escolher textura e preparo na cozinha.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>O que conta como frutos do mar hoje e como eles se classificam?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Hoje, a express\u00e3o inclui moluscos (lulas, polvos, ostras, vieiras), crust\u00e1ceos (camar\u00f5es, caranguejos, lagostas, siris, mexilh\u00f5es) e, em contextos culin\u00e1rios, alguns peixes usados em pratos de mar. A classifica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica separa peixes dos invertebrados, mas na gastronomia ambos costumam aparecer juntos.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Quais s\u00e3o as diferen\u00e7as entre crust\u00e1ceos e moluscos que voc\u00ea deve saber?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Crust\u00e1ceos t\u00eam exoesqueleto r\u00edgido e membros articulados \u2014 pense em camar\u00e3o e caranguejo. Moluscos variam: bivalves (ostras, vieiras) t\u00eam concha em duas partes; cefal\u00f3podes (polvo, lula) t\u00eam corpo macio e tent\u00e1culos. Essas diferen\u00e7as influenciam sabor, textura e tempo de cozimento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Peixes entram nessa categoria? Entenda a controv\u00e9rsia culin\u00e1ria<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Na biologia, peixes n\u00e3o s\u00e3o frutos do mar, mas na culin\u00e1ria frequentemente entram em pratos conjuntos, como paella e caldeiradas. Voc\u00ea ver\u00e1 atum e bacalhau sendo usados como &#8220;frutos do mar&#8221; em menus, especialmente quando a ideia \u00e9 sabor do mar, n\u00e3o a classifica\u00e7\u00e3o cient\u00edfica.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Como escolher camar\u00e3o com boa textura e sabor para risotos e bob\u00f3?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Prefira camar\u00f5es frescos ou bem descongelados, com cheiro suave e carapa\u00e7a firme. Para risotos, escolha tamanho m\u00e9dio e cozinhe por pouco tempo para manter sucul\u00eancia; no bob\u00f3, use camar\u00e3o que segure o caldo sem desmanchar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Qual o segredo para preparar lagosta suculenta no bafo?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Cozinhe rapidamente em \u00e1gua fervente ou vapor com sal e ervas, evitando tempo excessivo. A lagosta tem carne delicada; retire do fogo assim que ficar opaca para manter textura tenra e sabor marcante.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Como deixar o polvo macio para grelha e saladas como vinagrete?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Cozinhe o polvo previamente em panela com \u00e1gua e arom\u00e1ticos at\u00e9 ficar macio \u2014 tempo varia conforme tamanho. Resfrie e corte antes de grelhar rapidamente para obter crosta e interior macio. Marinadas simples real\u00e7am o sabor.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Quais preparos valorizam a lula e sua textura?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>An\u00e9is \u00e0 dor\u00ea e grelhados destacam a leveza da lula. Cozinhe r\u00e1pido em fogo alto para manter maciez ou muito tempo em fogo baixo se quiser textura mais tenra. Temperos c\u00edtricos e pimenta combinam bem.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Como usar caranguejo e siri em pratos brasileiros tradicionais?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Caranguejo \u00e9 \u00f3timo em caldos e caranguejadas; siri brilha em casquinha e recheios costeiros. Aproveite o sabor suave com temperos frescos, leite de coco em receitas regionais e cozimentos que preservem a sucul\u00eancia da carne.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Quais receitas funcionam bem com mexilh\u00e3o e vieira?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Mexilh\u00f5es ficam \u00f3timos em caldeiradas, moules et frites e pratos gratinados; vieiras, por sua do\u00e7ura e textura firme, s\u00e3o excelentes cruas em carpaccio, grelhadas ou seladas rapidamente para preservar delicadeza.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Como consumir ostras com seguran\u00e7a e sabor?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Consuma ostras frescas, mantidas refrigeradas, e com checagem do odor. Crue com lim\u00e3o ou levemente gratinada, elas oferecem sabor \u00fanico. Pessoas com condi\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas ou gestantes devem consultar um profissional antes de comer cruas.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>O que \u00e9 v\u00f4ngole (berbig\u00e3o) e como us\u00e1-lo em receitas?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>V\u00f4ngole ou berbig\u00e3o \u00e9 um molusco bivalve usado em massas como linguine alle v\u00f4ngole, sopas e caldos. Cozinhe at\u00e9 abrir as conchas, descartando os que n\u00e3o abrirem, e use o caldo para intensificar o prato.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Quando \u00e9 apropriado incluir atum e bacalhau em receitas de &#8220;frutos do mar&#8221;?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Use atum e bacalhau quando a receita pede textura robusta de peixe, como em paellas ou ensopados. Eles trazem sabor profundo e funcionam bem com crust\u00e1ceos e moluscos em preparos mistos, criando pratos completos de sabor mar\u00edtimo.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Que influ\u00eancias espanholas aparecem na culin\u00e1ria de frutos do mar?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Pratos como polvo \u00e0 galega, paella e preparos de mexilh\u00e3o mostram a tradi\u00e7\u00e3o espanhola. T\u00e9cnicas de grelha, uso de azeite, alho e piment\u00e3o e combina\u00e7\u00f5es com arroz destacam ingredientes mediterr\u00e2neos adaptados ao mar.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Quais os principais benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade de consumir frutos do mar regularmente?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Eles s\u00e3o fontes de prote\u00ednas magras, \u00f4mega-3, vitaminas D e B12, e minerais como zinco e sel\u00eanio. Esses nutrientes ajudam o cora\u00e7\u00e3o, o c\u00e9rebro e a sa\u00fade muscular quando integrados a uma dieta equilibrada.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div>\n<h3>Com que frequ\u00eancia voc\u00ea deve consumir frutos do mar e que cuidados tomar?<\/h3>\n<div>\n<div>\n<p>Consumir frutos do mar 2 a 3 vezes por semana \u00e9 uma boa refer\u00eancia. Priorize frescor, proced\u00eancia segura e cozinhe adequadamente. Aten\u00e7\u00e3o a alergias e limites de ingest\u00e3o para esp\u00e9cies com alto teor de merc\u00fario, como alguns peixes grandes.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/section>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea conhece os diferentes &#8216;fruto do mar nomes&#8217;? 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